Hitta rätt sängstorlek för bättre sömn varje natt
3 saker att tänka på när du väljer sängstorlek
1. Komfort
Sover du ensam eller tillsammans med någon? Mer utrymme ger ofta lugnare nätter.
2. Utrymme i rummet
Säkerställ att sängen får plats och att rummet fortfarande känns luftigt och lätt att röra sig i.
3. Framtida behov
Välj en storlek som fungerar både nu och senare, för långsiktig komfort och hållbarhet.
Vanliga sängstorlekar och mått
80 cm: Perfekt i små rum, barnrum eller som gästsäng.
90 cm: Klassisk enmanssäng. Två 90-sängar kan kombineras till en flexibel dubbellösning.
105 cm: Lite extra plats utan att ta mycket yta.
120 cm: Den optimala singelsängen för dig som vill ha gott om utrymme.
140 cm: En rymlig en och en halvsäng. Kan fungera för två eller som lyxig gästsäng.
160 cm: Populärt val för par som vill ha gott om utrymme utan att sängen tar över rummet.
180 cm: Standard för par. Perfekt för den som vill kunna sträcka ut sig.
210 cm: När maximal komfort är målet. Gott om plats även för småbarn och husdjur.
Hur lång ska sängen vara?
De flesta sängar är 200 cm långa, men för dig som är längre eller vill ha extra utrymme finns även modeller på 210–220 cm. Perfekt för att slippa fötter som sticker ut över kanten.
Att välja säng handlar om mer än att bara fråga sig ”Hur lång eller bred är en säng?”. Det finns flera standardstorlekar. Alla har sina fördelar, och rätt val kan göra stor skillnad för både komfort och hur rummet upplevs. Om du funderar på en ny säng och i grunden är nöjd med din nuvarande storlek, börja med att fundera över vilken typ av säng som passar dina behov bäst: en klassisk resårbotten, en lyxigt uppbyggd kontinentalsäng eller en flexibelt justerbar säng för maximal ergonomi.
Känner du däremot att du inte riktigt får plats, eller att sängen tar upp för mycket utrymme i sovrummet, kan det vara läge att gå upp eller ner i storlek. Här spelar även din livssituation in. Sover du ensam eller med partner, och händer det att barnen kryper ner på natten?
Sömnbehov förändras genom livet, och förutsättningarna för god sömn ska alltid ligga i fokus. Genom att välja rätt sängstorlek skapar du de bästa möjligheterna för återhämtning, komfort och välbefinnande varje natt.
